"아내와 함께하는 MTB"

모처럼 아내와 자전거를 가지고 공주시 근교 위치한 무성산에 갔습니다 무성산은 옛날 홍길동이 군사훈련을 시킨곳으로 전해져 내려오머 산 정상엔 성벽의 흔적들이 아직 많이 있는곳으로 임도뫄 등산로가 멋지게 펼쳐진곳으로 2014년에 이어 올해도 전국산악자전거대회의 코스로도 유..

2014년 마지막 날 시간을내어 경남 통영에 위치한 "욕지도"와 한산도로 자전거 여행을 떠났다 계절이 겨울인지라 아무래도 아래지방이 덜 추울것 같았고, 원래 물을 좋아하는 나이기에~~! "욕지도와 한산도" 역시 생각하던대로 남쪽나라는 봄날이였다 따스한 공기가 훈훈하게 느껴졌고 겨..

일요일 짬을 내어 전북 군산에 위치한 "대각산'에 다녀오다 고등학교 친구들과 함께 한 산행 뜻 깊은 하루를 보내다,

우리지역에서 활동하는"공주바이크"회원님과 인근에 장군산 임도를 찾았다, 눈쌓인 산야, 아~! 가슴이 확 트이지 않는가? `

눈내린 겨울산을 올해엔 오늘 첨으로 올랐다 우리지역은 12월1일 부터 내리긴 눈이 제법 쌓였다 공주 인근에 위치한 일명 왕촌임도 눈덥힌 하얀산을 자전거로 오른다는것이 너무 행복하고 벅차다, 겨울 라이딩 중 한가지 묘미는 라이딩 중 목살을 가져와서 임도 정상에서 고기를 구워 술..

2014년 11월 16(일) 모처럼 아내와 함께 라이딩을 했다, 공주에서 약 한시간을 달려 군산 하구둑 주변에 주차 후 군산에서 홍보하고 있는 구불길을 자전거로 달렸다 한적한 시골길과 낚엽이 수북히 쌓여있는 임도길을 달려 농촌의 한적한 길과 금강종주길을 지나 약 3시간 가량 라이딩을 했..

// 좋은글 있어서 퍼왔습니다... 1. 라이더를 따라 다녀라 좋은 선생과 함께라면 더 빨리 배울 수 있다. 그러므로 노련한 라이더에게 그들이 편한 날에 그들과 함께 탈 수 있는지 정하라. 그들이 어떻게 코너를 돌고, 언덕을 오르는지 잘 살펴보자. 충고를 구하는 것을 두려워하지 마라. 대..

// 라이딩을 하다보면 빨리 가기 위해 회전력을 높이는 게 아니라 큰 기어에 놓게 된다 선수마다 이상적인 회전력이 있게 마련인데 큰 기어에만 놓으면 빨리 가는 것처럼 느껴지기에 큰 기어에 놓고 주행하다보면 속근을 많이 사용하게 된다. 속근은 지근보다 빨리 피로가 오며 근육에 젖..

오른쪽 턴!!! 時 1) 코너링에 진입하기 전에 미리 브레이크를 잡는다. 자신이 감당할 수 있는 수준의 속도로 줄이라는 말이죠. 2) 시선은 코너를 따라 출구(Exit) 쪽을 쳐다 보라. 황성옛터형님이 이걸 물어 보셨죠? 코너의 꺾인 부분이라고 생각하시면 됩니다. 꺾인 부분을 계속 보고 있는 것..